湯冷め知らずのお風呂の入り方

今日は風がそこそこ強くて寒くて。

湯船に長い間入っていました。

すぐ湯冷めしてしまっていたんですけど。

湯船から出て髪を拭いたり体を拭いたりした後に、

1分でもいいので、ふくらはぎまでまた湯船に浸かる。

これをすると湯冷めナシ。

ふくらはぎって第二の心臓と言われているらしくて。

血流のポンプの役目を果たしているそう。

それを温めるから、効果があるのかな。

また明日もこれをやって湯冷め知らずで過ごします。

おススメですよー。